朝 血糖値109
・ライ麦パン（６枚切り １枚）
・ソーセージ ５枚
・ラタトゥーユ（なす、玉ねぎ、にんにくの芽、パプリカ、しめじ、ピーマン）
・ひじきのサラダ（きゅうり）
・アスパラガスとエリンギ炒め
・プチトマト
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値144
・ご飯
・ソーセージ ５枚
・アスパラガスとエリンギ炒め
・プチトマト
・里芋とあげボール
・０カロリーゼリー
・ヨーグルト（冷凍）
夜 血糖値150
・ご飯
・ほたてとにんにくの芽炒め
・もやしとしいたけ炒め
・温野菜サラダ（トマト、キャベツ、きゅうり）
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値135
やっぱりライ麦パンは合わないらしい
血糖値が高い。
朝の血糖値が高めだと１日高い時が
多い。
先日病院の定期検診でA1Cが5.4と
前の数値を持続できたので、良かった。
寝る前のインスリンも８単位だと朝低血糖
になることが多く、６単位だと100台に
なることが多いので７単位になった。
７にしてからは80～110以内に収まっていて
まずます。