こんばんは


深夜に米を炊き焼肉丼を食べました

アイリスオーヤマの1.5合まで炊ける炊飯器を使っています


無洗米なうえに計量すらめんどくさいのでいつも1合で炊いてます

1合って1食分にするには多いんですよね(25歳女性)


で、冷凍したごはんの食感が苦手で、

安い炊飯器なので保温機能も当てにならなくて

いつも中途半端に余ったごはんの処理がめんどくさいです


わたしの体力の余裕が無いだけですww



なんならご飯炊けるのに1時間待つのもめんどくさくて、よくパックご飯頼りになる


お米炊きたいですね


そりゃ炊きたいです 圧倒的に安い❗️

お米食べて働いてれば勝手に痩せますからね❗️



土曜日マック食べたんだけど

塩分がおそろしく美味かった

塩分をいかにたくさん美味しく食わせるか極限までチャレンジしたような食べ物だった

一人暮らしだとマックのような塩分の刺激ってとれないからすごく美味しかった!

たまの外食は心の栄養です

他人が作ったご飯は定期的に食べたい


あと、マックのピンクマカロンと白マカロンおいしかったです!自分が今まで食べた中でも食べやすくて美味しいほうのマカロンでした!!



ツイッターで、虚弱体質だと思ったら甲状腺の病気でした的なのが流れてきて

そのnote読んでみたら、すごく心当たりがあって

実際家でなんもできないくらいぐったりしてるし、肩こるし、声低いし、こむら返りするし、

日曜日も一日中寝てたし

前回の派遣先の簡易的な健康診断で甲状腺大きい的なことをちょっと言われたりしたから(今回はなんも言われなかった)

気になりますよね

首の見た目的にはそんな腫れてないけどスッキリもしてない

気になるんですけど血液検査敷居高そう

あるかわからない病気の検査で内科に行くのってさ、

病院の予約も、平日の昼間に行くのも、お医者さんに説明するのもダルいな!!


見えない生理痛の証明ができないから、保険適用外でピル買ってる人間です()

子宮頸がんワクチンもスルーしました()


甲状腺は気になる。

しかも甲状腺の検査は向こうからやってこない


悩ましいですね、、、、



病院が苦手です

唯一歯医者だけ通ってるけど

歯科とか皮膚科とか見てわかる病気はまだマシで

まだ見て分からない病気って、気のせいじゃない?( ^_^ )って言われるリスクがあるわけじゃない?

こっちは電話するのも行くのもメンタルすり減らしてやってるのに。


長々と精神科でよくある5分診察を受け続けてたのも病院の苦手意識に繋がってると思う

いくら自分の症状について並べても信じてくれないんですよね、、


最近めちゃくちゃ乱れた食生活を送ってたので、

落ち着きたいです

まあ乱れててもまだいいです

偏るのが1番良くない!!