こんばんは


今日は歯医者と山岡家に行きました


超久しぶりの歯医者で

しかも最後はたぶんうつ病になる前と思うので

かなり間が空いてて、悪化してて

長野来てからはじめての保険証利用でした


ネット予約したのですが、

普通に初診で大丈夫でした


レントゲンとか、歯周ポケット深さ計測とかして、下の歯のクリーニングで終了

3700円でした


マジで苦しくて痛くて拷問でした

ふつうに口の中開けっぱなしで空気当てられて水入れられてキュインキュインしたり歯茎ツンツンされたりするのキツいよな


喉近く突っ込まれると気持ち悪くなるのよ、、

痛いと涙目でいろんなところに力入るし

口全然開いてなかったみたいで、、、

すんまそん、、、、


でまだ下の歯しか掃除できてないそうで、、www


次の予約は4/13です

1ヶ月後


まあどうせ暇なのでね
通います

フッ素の歯磨き粉ならできそうな虫歯を食い止められるそうなので歯磨き粉買いました

職場の人におすすめされた塩尻の五一ワインゲットしました

甘酸っぱくて可愛い味でした😍




道路がめちゃくちゃ渋滞してて、
交差点の中に取り残されたりしました
難しいですね

あと、駅前の駐車場に停めて行こうと思ったら
どこのコインパーキングも満車でした
なんなんですか??
こんな混んでるの知らない、、
塩尻も松本もこの曜日のこの時間混雑するんですかね

スーパーの立体駐車場に停めました


帰りは山岡家で味噌ラーメン



味噌と油だとどうしても脳内に豚汁がよぎる

でっかい豚汁たべたい



帰りは洗車しました



洗車機使ったんですけど

コーティング剥がれてカスまみれになりました

よくわかりません


でも洗車する前は雪で汚れすぎて窓が曇ってたので、綺麗になってよかったです


このガソスタの出口から家向かおうとすると交差点なんですよね

信号も見にくくて

正しい出方がわからん

遠回りもなんか違うと思う


むずかしいね。