おはようございます
最近作業着と私服のウエストがゆるくて
ベルトをしめてもゆるいんですけど
いやいや我慢してないしダイエットしてないのにそんなわけないよねって思ってたんですよ
冬服をポチるためにさっき測って
ちょうど1か月前の服買うために測ってた数値と見比べたら
9/7 ▷▶10/8
ウエスト 99cm→90cm
ヒップ 109cm→92cm
アンダー88cm→82cm
全体的に小さくなってましたwwwww
体重計持ってないので何キロかはわからんのですけど
ちなみに太る前はウエスト50cmとかだったのでいまいち今の違いはわからないです
全然食事量の我慢はしてないし、ダイエットも心がけてないんですけどね、
今この瞬間も具なし炊き込みご飯にマーガリンをのせてたべてます
引っ越してからスーパーが近くにあるからよく歩くようになった
あと整体で骨格整えて筋肉ほぐしてるのもあるのかな
こういうのって意識してやって期待してもなかなか変わらないけど、不思議だね
体重計買おうかな〜
体重気にしながら生きるの息苦しいよなあ、、って思ったりしてなかなか優先度が上がらん
ちなみにウエスト1cm減ると体重1kg減ると言われてるらしいです
1ヶ月で9キロ？！？！？！()
えへへへへ
いやーー、これからも節約しつつ健康に投資していこうと思います
最近靴もゆるいです
激太りしてから適当にオーバーサイズばかり買ってたんですけど、
働き始めてしかも寒い地域いると、ぴったりサイズの方が防寒できるから
ちゃんとサイズ通りの買います
下着買うときはヒラキだと選択肢が少なかったんですけど、
シンプルな冬服はヒラキがデザインもコスパもよさそうでした
ワークマンのオンラインは品切れが多い
しまむらとニッセンは大きいサイズもあるけどメインじゃないし、変におしゃれで(丈が短かったりプリントダサかったり)選びにくいし、シンプルじゃないから小物中心ですね
下着の買い替えはニッセンが優れてると思うし小物のデザインもええわ
では週明けの仕事のためにしまむらにベルト防寒具とスーパーにおにぎりの海苔とマツキヨに洗濯洗剤とかハンドソープとか買いに行ってきます
サンダルユーザーだからちょっと買い物行くために靴下履くのめんどくさい😑✋😑✋😑✋😑✋
がんばります