ひさびさに腰がきつい
部屋に置いてあった
だるくて触れられてなかった空いたダンボールやら
散らばった服やら、
どかして掃除してなかった床とか埃とか
ひさびさに、動いて汗流して分けたりゴミ捨てたりしてたら
昼ごはんと休憩挟んでこんな時間になって、
腰にきました
長らく体調悪くて
最低限の家事（洗濯機回して干す、段ボール以外のゴミ捨て）しかできていなかったので、
自分腰弱ってて家事に集中すると腰痛めること忘れてました
やっぱ見直すと、
服のジャンルとか、季節も変わってるし、
サイズも違うし、
デロンギのエスプレッソマシンを趣味で実家から持ってきてたんですけど、
もう自分使ってないし、カフェインとれないので、
ジモティか、不用品回収業者か、自治体のゴミ捨てはめんどくさいな、
なにかしらで手放そうかと思います
結構やった気がするけど、進捗３０％くらい
どこで寝よう
もう、動きたくない
病院関連とか、処方薬の袋とか、領収書とか、郵便物とかの
個人情報の書いてある紙をひたすらシュレッダーかけたりもしました
大量に溜めてました
埃拭いたり、
ブラーバ動かしたり、
ダンボール集めたり潰したり、（まだまとめてない）
あと、処方薬を紙袋から出して整理した
専用BOXがあるんですけど、（市販薬、サプリ、絆創膏、湿布なども入れてる）
薬箱、薬ケースで管理してるんですけど、
そこも乱れてたので、見直して、
まだまだですね
無念
今日は腰が限界なので、
重いものは持ちませんし、かがみません、前のめりにもなりません
つまりここでできることなんてないです
明日やれるかなんてわからないですけど、
まあ、なんかキャスター付き家具足したいかなーとか、
これ手放したいとか、
いろいろ思えたので、ヨシ
夜までなにやって過ごすかな (笑)