昼、マッサージ屋いってきました（初）
頭と身体と足つぼのフルセットで6500円くらい
最初に足つぼやって、
結構ゴリゴリいってて、ツボなんですね、
的確に効く
痛みなら耐えられるけど、
くすぐったさの含む特殊な感覚できつかったです
リラックスできる場所だと思っていたので、びっくりしました
後々、調べて足使う方に効果的なんだなあって、
引きこもってる自分はあまり即効的なすっきりを感じなかった
けど、たぶんリンパとか
あと、内出血で変色してるので相当血流悪かったのはわかりました
次に、ヘッドマッサージをしてもらいました
美容院のシャンプー時の頭皮マッサージを想像してたんですけど、
揉むというより押すって感じでした
そもそも今回首の凝りが酷くて来店を決めたんですけど、
やっぱり首はとても凝ってますねって言われました
ずっと、首の後ろゴリゴリゴリゴリされて、
感覚的にすっきりしたかはわからないんですけど、
ずっとどんなにストレッチしても回すたびにゴリゴリ鳴ってた首が、施術後ならなくなってて感動しました
すごい、
今は、５％くらい復活してますが、
課金すれば取れるんだな、、
最後は、身体のうつぶせマッサージ
凝りやすい腰って言われました
触っただけで腰が難儀なのがわかるのか、
すげえ押されました
腿の裏側とか、ほぐしたいけど、自分で重点的に徹底的にやるみたいなのは、
やりにくいというか、そういうところを思いっきりやってくれるのいいですよね
身体の可動域が広くなりました
それで家から徒歩５分のマッサージ屋行ってきただけなのに、
すごい疲れて、
好転反応だと思うけど、
元々すごい凝ってたので、
頭痛くなったのと、眠かったのと、胃腸が狂いました
その状態でjumpの配信見てたんですけど、
マジでだるくて、後半一回観て知ってるセトリだったので音消してみてました
今後もマッサージ行くと思います
ぽかぽかしてます
首が酷いのでヘッドマッサージはマストで、
肩背中腰全部問題なので、全身もみほぐしてもらいたいし、
足つぼも今回腫れて可能性を感じるのでぜびやってもらいたい
そうなると高い
週一でいくといいらしいね