腰

リハビリから帰ってきて、夜ごはん食べました

左の腰が痛かったので左中心で電気流してもらったら帰り道で右も痛くなってきました

まだまだ通うことになりそうです

今回の腰椎とは別で以前から関節が弱くて

たまに膝のかみ合わせが悪かったりして、

ポキポキいったり、

足首も、脚の付け根も不安定なんですけど、

これは整体で対応すべき問題？

姿勢も、血流も、自律神経も問題なので、

椎間板ヘルニアが落ち着いたら整体行こうかな

歯医者も行きたい

今は、腰痛でテレワークさせてもらってるわけですが、

会社の人に病状を言葉にして伝えるのは難しいです

学生時代体調不良をなかなか理解してもらえなかった挙句に、体調悪そうな顔が下手とか、

みんなそうだからと言われたり、よくない思い出ばっかり

日常生活に支障が出ると言ったって、今は常に痛いわけでもないし、

でも、腰痛がなければできてたことができないので、

日常生活に支障が出て腰が痛いのは事実

会社に復活する頃には、

今腰痛のせいでやれてないこと、

自炊したり、無理しないで洗濯したり、無理しないで風呂入ったり、

整理整頓したり、

そういうことができる状態を目標にしたいです