ついについに終わりました！
2か月のジム通い
全16回
20万円
毎日のカロリー計算と食事報告と体重報告
徹底した糖質制限
終わりましたよ
結果としては、ジム通い2ヵ月でマイナス5.3キロ
ジム通い前からしたら3か月でマイナス7.2キロ
いやあ、こう見るとがんばったね
いやあ、本当にきつかった
ダイエットしてるからきついのか、ダイエットしなくてもつらいのかわからないけど、
運動とか苦手だし、姿勢悪いし、根性ないし筋トレもつらかったけど、
それよりも食事報告と指導がきつかった
自分が用意してカロリー計算して糖質脂質たんぱく質量調節してってやって、
毎日送って、トレーナーからどうこう言われるのを1か月半続けたところですごい腹立ってきて後半ヤケクソでした
体重も毎日報告なんですけど、
普通なら誤差の範囲でも、この期間は浮腫んでちょっと増えただけでもなんか言われたので、
毎日長風呂（風呂時間も報告だった）
あしたのジョーの力石みたいなダイエットでした毎日
浮腫むものとか取れなかったし、(1キロくらい変動する)
毎日計るのすごくメンタルにきますよ、、おすすめしません
そんなこんなで、2ヵ月
今までダイエットというダイエットをしたことがなかったので
減って良かったです