「アロエ本舗 アンリン」 さんの
フーレセラピーを体験しました。
以前の紹介記事は こちら ぜひご覧ください。
フーレとは、足で全身を優しく刺激する
リラクゼーションです。
「えっ、足でやる？！」と、最初は誰もが思うでしょう
私も、足で刺激すると痛くないのではと考えていました。
実は、痛みは全くなかったです
。
下半身から、スタートします。
片足ずつ、踏むというよりかは撫でる感触で、
ふくらはぎ、もも、足の裏までゆっくりと踏んでもらいます。
下半身から、ほぐすことによって全身の血流がよくなり
自然と上半身のコリがほぐれてくるそうです。
フーレは、身体の仕組みを上手く利用していますね
。
右半身、左半身と半分ずつ行います。
上半身も、腰、背中と、腕と続きますが
本当に手で撫でるような気持ちよさです。
上半身も右半身、左半身と半分ずつ行います。
特に肩から、肩甲骨のあたりは大変心地よい刺激でした。
首筋も、もちろん踏んでもらいます。
とてもデリケートな部位ですが、痛みは全くなく
心地よい刺激でほぐしてもらっている感じがします。
少しずつほぐれていくのが、感じてくると身体がポカポカと
暖かくなってきました、軽く汗が出てきます
。
身体を動かしているかのように、代謝があがっていると思われます。
また、リンパ液の流れがスムーズになっているからでしょう
。
コースによりますが、大よそ1～2時間程度で全身をくまなく、
ほぐして終了です。
手で行う全身マッサージにある、終わった後にある痛みや
もみかえしがありません。
手で揉むより、足の面で行うから力が集中せずに
全体に柔らかく浸透するするからでしょう。
マッサージで、よくコリの解消に通っている方、
全身に疲れが残り倦怠感がある方、
運動して汗をかきたいけど事情があってできない方、
フーレセラピーで身体の血流を解消し、
リンパ液の流れがスムーズにして
健康増進する、新しい全身セラピーをぜひお試しください。
地下鉄名城線 自由ケ丘駅徒歩5分
052-723-2566
