#おすすめの寒さ対策 寝るとき

寝るとき、電気毛布や湯たんぽなどは使いません。

電気代節約になるし、電気毛布はあまり好きでないからです。

冬は寝るときに白いソックスを履きます。

昼間は白以外のソックスを履いて区別しています。

また、冬は、ブラックシリカという遠赤外線を発する鉱石の粉末を織り込んだ繊維の敷布と毛布を使用しています。