体重が減りません

寝る前にビール飲むからだろうか。
いや、昼の春雨ヌードルのスープを飲むからだろう。

キムチ豆乳がお気に入りなんです。油はいかんとラー油は控えていますが、調べたら塩分普通の三倍取ってる。
痩せないだろ,それ。

ダイエットはカロリーだけでは測れないのだ。基礎代謝も上げなきゃ。

取り合えず、増えた分は戻ったが、これからが勝負なんですよ。

頑張ろ。