最近、お腹弱いくせに、冷たい物飲み過ぎて…

これは自業自得ガーン
少しずつ飲めばいいのに…得意げ


さて問題なのが腰痛。

七月から熱中症対策として500PETジュース毎日30ケース台車に乗せる作業をせまいとこでしてたら、どうやら体制が悪かったらしく、おとついからしゃがむと腰が痛い…ダウン

なんでシャンプーする時痛い…ショック!

立ち上がる時、おじいちゃんになるほねほねですドクロ

しばらく様子見てよくなんなかったら、病院いかなきゃ…ガーン

先月、手をつめてレントゲン撮ってもらったばっかなのに…

友達に腰痛に効くストレッチ教えてもらったんで、さっきしました走る人

今日は休みなんで、安静にしてます…

アドバイスあったらまた下さいかお

とりあえず、治さなきゃ流れ星





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