荒川ポタリング〜トトノエ菓子⭐︎

3月9日・月曜日の平日休み⭐︎

当初は河津桜🌸を見に行こうと思っていましたが、先日の雨風☔️でかなり花びらが落ちてしまっている様子だったので、ソメイヨシノ🌸の時期に延期。

他に行きたい場所もすぐ思いつかず、涙😢鼻水🤧も煩わしいので自宅で出来る事を片付けていました。

お茶🍵を飲みながらスマホを見ていたら、【グルテンフリーのお菓子屋さん】の情報が目に入りました⭐︎

行ってみたいなーっと思い、営業日と時間を見てみると、先の自分の休日では今日を除くと当分行けません。

場所は埼玉県戸田市、しかも【16:00】閉店。

時刻は12:30を少し過ぎた頃。

今すぐ行ったら間に合います(´∀｀*)⭐︎

電車や車で行くより、やっぱりチャリが一番早く着きます。

という事で、緊急ポタリングの始まり⭐︎

出発は13:00ちょっと過ぎ🛫

荒川サイクリングロード左岸を北上します⭐︎

【キッチンとれたて】さん前を通過。

風はわずかに向かい風ですが、ほとんど影響なし。

【船戸小学校〜飛鳥ドライビングカレッジ川口】の迂回路も久しぶり。

近いんですけど、あまり荒川沿いは走らないんです。

【三領水門】を過ぎてすぐ、

【ヤマト運輸】さんの建物のところでサイクリングロードを降りて一般道へ⭐︎

【中央通り】で左折し、【国道・17号】へ。

【からやま】さん前のこの案内看板の向かい側にありました⭐︎

【トトノエ菓子】さん到着🛬

ちょうど1時間くらいでした。

ロードバイクの停め場所は、なんとか💦

【戸田公園駅】からは800mほど離れた場所。

車で来たとしてもさすがに交通量が多くて路駐は心苦しく、最寄りのコイン駐車場からは少し歩くようです。

やっぱりチャリが最適解でした(´∀｀*)⭐︎

原材料にこだわりがある、健康志向なお菓子屋さんです。

パッケージもオシャレですね(´∀｀*)⭐︎

トトノエ菓子

後日自宅に発送をお願いし、少し持ち帰ります⭐︎

再度荒川サイクリングロード。

風向きが変わって、帰りも向かい風。

少しずつ強まっていきました💦

途中一本だけキレイに咲いていた桜🌸

ちょっとだけお花見(´∀｀*)⭐︎

【ヒヨドリ（たぶん）】達が喜んで蜜を吸っていました⭐︎

無事に木根川橋まで戻って来ました。

終わってみたら【46.02キロ】。

距離的にはいつもの葛西臨海公園のゆるポタと変わりませんでした。

今朝の出勤前にコーヒーと一緒に食べてみました☕️

小麦粉の代わりにおからを使っているんですね。

食品添加物無し。

小さめなクッキーが2つ。

美味しくいただきました😋

休日⭐︎

平日休みの木曜日、昨日の晩に夜更かしして長く晩酌🍶していました。

そこで朝ご飯は軽く⭐︎

新潟の無添加の豆餅で手抜きなブランチ。

【枇杷の葉茶】と一緒に。

仄かな甘味があって、癖もそんなに無くて好きな味です。

ここ何年も愛飲していますε-(´∀｀; )🍵⭐︎

ビワの木はお釈迦様から伝わる物で、

日本でも西暦700年代の奈良時代から伝わる聖なる木であること。

そして様々な効能があるそうです⭐︎

【心と体を健康にするダイエット法】さんより引用。

今回はビワの葉や種の仁に含まれる、

ビタミンB17（アミグダリン）がG・A・N細胞にどう作用するのかご紹介します。

ちなみに日本では黙秘されているアミグダリンの効果ですが、

世界22か国で治療薬として承認されている、れっきとした治療法なのです。

そのアミグダリンがどのようにG・A・N細胞に影響を与えるのか？

アミグダリンはG・A・N細胞に出会うと、

分解して青酸とベンツアルデヒドという成分に分かれます。

ある実験では青酸だけではG・A・N細胞を1％しかデスできません。

ベンツアルデヒドだけでも、G・A・N細胞を20％しかデスできません。

ところが、両者を組み合わせると、

100％のG・A・N細胞を消滅させることができた。

G・A・N細胞がまるで殺虫剤をかけられたハエのようにデスしてゆくのが観察された。

ところが、体内の正常な細胞には、コーダネーゼという保護酵素が働き、

両者を中和して、人体に無害で有益な物質に変えてしまうのです。

まさに生命の神秘であり、

お釈迦様の霊能力にて発見された大薬王樹ですね！

もちろんそれ以外の要因もありますが、

ビワ葉茶やビワ種の仁を食べて、体内を弱アルカリ性にする食生活を続けるといいです。

（引用ここまで）

気軽に美味しく続けられる健康習慣です♪

午後からいつものゆるポタへ⭐︎

旧江戸川沿い、

【船宿，吉野屋】さん横の河津桜🌸が結構咲いていました⭐︎

葛西臨海公園でも⭐︎

平日なので、小さなお子さんを連れたお母さん達がしきりに写真や動画を撮っていました🎥

春が着々と近付いていますね。

昨日の雨で増水傾向の荒川☔️

帰りの10キロ程は約3〜4mの向かい風😭

なかなか良いトレーニングになりました⭐︎

来月・3月の下旬に、小田原市〜南足柄市辺りの泊まりがけの自転車旅に出る予定が決まりました(´∀｀*)⭐︎

泊まる予定の宿に問い合わせをしたところ、ギリギリ『残り一室』でした(；´Д`A⭐︎

平日だったので油断していましたが、何とか確保できてホッとしています。

ロードバイクを屋内で預かって貰える点がポイント高いです。

細かいコースまではまだですが、楽しみがまた増えました✨

旅行は計画段階がホントに楽しいですね✨

今日も良い日でした。

明日も仕事頑張りまーす(´∀｀*)⭐︎

江戸川区南葛西・たいやきオリーブ〜葛飾区青戸・むっちゃん万十⭐︎

土曜日の穏やかな昼間、ゆるポタに出ました⭐︎

スタート地点の下の少年野球の試合と練習の風景をしばしボーっと眺めます(´ω｀)

そろそろスタート▶️

【市川橋】から左岸側へ渡ります。

市川市の【桜堤公園】の河津桜が咲き始めていました🌸

ミツバチ🐝達も忙しく働いていました🐝

（真ん中の花の中にオシリが見えます👀）

早くもお花見🌸が始まっています⭐︎

【行徳橋】からいつもの旧江戸川沿いへ。

東京ディズニーリゾートを周回。

ここまで向かい風の時は、このディズニーシーを過ぎると追い風に変わります。

今回は葛西臨海公園には行かずに、【環七通り】を少し北上。

【たいやきオリーブ】さんに到着🛬

ご高齢のご夫婦お二人で営まれています。

良心的なお値段ですねー。

現金のみ支払い可です💴

【小倉あん】甘さ控えめくらいがちょうど良いです。

お店の前のベンチに座って、久しぶりにたいやき食べました(´∀｀*)⭐︎

尾ひれの先までしっかり餡子が入っていましたよ⭐︎

【左近通り】からいつもの帰り道に接続、荒川を北上して帰ります⭐︎

別な日ですが、葛飾区の【京成電鉄・青砥駅】のすぐ南側に、【むっちゃん万十・あおと駅前店】があります⭐︎

【福岡のソウルフード】という事ですが、創業は長崎県諫早市。

【むっちゃん】とは【ムツゴロウ】のことなんですね。

九州以外では、広島市南区段原（以前に近くを通った事ありました）と、この青砥駅前の2店舗だけです。

店内には僅かにイートインがありますが、基本的には持ち帰り。

【公式】あなたの町のおやつの店！元祖ムツゴロウのむっちゃん万十

1番人気のハムエッグとカスタードを買いました。

帰宅して食べてみます(´∀｀*)⭐︎

ハムエッグの中には半熟たまご🥚が丸ごと入っています。

他にはハムとキャベツとマヨネーズが具材でした。

生地はたいやきとは違い、フワフワしています。

量的には2つくらい食べたいところかなー。

夕方には珍しく浅草まで出ました⭐︎

雷門前は観光客でギュウギュウ💦

大学関係の飲み会でした🍻

何と最高齢の94歳の先生から、新婚の後輩夫婦も参加して盛り上がりました🍻🎉

ホントに幅広い世代の繋がりになったものです😲

ライトアップされた浅草寺✨

昼間観るのとはひと味違いますね(´∀｀*)⭐︎

浅草神社の提灯🏮

何かの行事用でしょうか？

帰宅は23:00頃、さすがにちょっと疲れましたが、一日楽しかったー♪( ´▽｀)⭐︎