セッション４ ★その後

この間うけたロルフィングのセッション４．

ちょっとその後の様子についてメモ黄色い花

終わってから数日間は両足からコア・丹田の向かって、
Aラインを描いているように感じられ、
Aラインの部分が熱くというか、じんじんしている感覚があった。

その感覚は、、、、
バレエにいって、きちんと内側の筋肉使えてキラキラ
外はまったく使ってないから筋肉痛にもならずに
内側が心地よい疲労感がある、、、、なんだかそんな感覚に近かった。


最近は、がに股気味の歩き方もだいぶまっすぐになっているような。。。

いったん力が入っていない状態を知ってしまうと、
これまでの歩き方には無理があったんだなぁと感じる。
歩くときに良い姿勢を保とうと、無理に腰や背中に力を入れていたんだなぁ。。。

仕事中も疲れない座り方を探りながら、
座るようになったし、パソコンに向かうときも
変な力が入っていたんだな、と実感。

なんだか仕事やパソコン、
それに伴う動作と一線を引いてすごしているような、そんな状態です星