Session 8 気づき

昨日のセッションから痛みが出てる右側の背中ですが、
ちょっと思ったことがあったのでメモ。

もしかしたら私は背中に力を入れるクセがあったのかもしれない。。。
PC打つとき、重いかばんをもって歩くとき・・・
PCの時は体に力が入って、
重いかばんの時は体を引き上げて歩こうとして、自然と肩、背中を上に持ち上げていたのかも。

ランチを食べていて、肩甲骨のあたりが降りてきてる感じがした。
歩いていても、以前よりも体に頭が乗っかった感じがする。
そして、以前よりも重心が後ろで安定している気がする。。。

まだ首もムチウチっぽいし、背中も痛むけれど・・・・

とりあえずは今晩のバレエでまた変化があるかも。