◼︎ 少人数「顔ダンス1dayレッスン！」
こんにちは。日本セルフリフティング協会シニアインストラクターの
日比野 康子です。
ご依頼をいただきまして、
市内ご自宅にて
たるみ改善！顔ダンス1dayレッスン
開催しました。
仕事柄、普段ほとんど大きな表情をしないというお二人。
無表情であればあるほど、お顔の筋力は低下しやすく、年齢がくるとたるみが加速してしまうことがあります。
なかなか思うように表情筋を動かせず、カウントも早いうちに痛みが出てしまいました。
でも大丈夫です！
今日マスターした正しいトレーニングを毎日続けることで、お顔は華やかにリフトアップされていくはずです。
また、表情筋は衰えていればいるほど、効果が目に見えて現れるので、トレーニングのし甲斐がありますよ
ぜひぜひ一ヶ月、二ヶ月と継続してみてくださいね！
お顔の変化に驚かれるはずです
写メを撮っておくことをお忘れなく！
表情筋トレーニングを日課にしてしまいましょう
歯磨きと同じように、毎日いつでもどこでも気づいた時にトレーニング！
Q. どんな方が受講されていますか？
A. 女性がほぼ100％。年齢は30代～60代と幅広く特定の年齢層に偏っていません。20代の女性もいらっしゃいます。
Q. どのようなレッスンですか？
A. スクール形式の講義と、講師のお手本に合わせて実際にやってみる実技をバランスよく織り交ぜたレッスンです。
最初はお互い恥ずかしさもあるようですが、同じ悩みを持つ者同士、とても楽しい雰囲気でレッスンは進んでいきます。
お顔のたるみに悩む方はぜひお気軽にご参加ください！
怖いほど顔が上がる！
たるみ改善！顔ダンスとは
（旧 たるみ改善プログラム）
単なる表情筋トレーニングではなく、老け顔解消を目的に開発されたメソッド。女性なら誰でも気になる『目袋のたるみ』『ほうれい線』2大コンプレックスにも対応しています。
「若見え」の顔を作るために必要なトレーニングをすべて凝縮。化粧品を塗ってごまかすのではなく、顔の土台である表情筋を鍛えて、あなた本来の若い顔を取り戻す方法です。
あくまで、ご自身で行うセルフリフティング法。正しいやり方をマスターすればいつでもどこでも費用は0円で気軽に取り組めます。
