先週のヨガクラス、最近はねんねのベビーちゃんが多くプニプニ、むちむち、オムツのおしりに癒されました
育児中のママは基本身体バキバキ！背中丸くならないように授乳、、、難しいですよねー！
ぜひ、週に1度外に出て、クラスでスッキリしてもらえたら嬉しいです
そして昨日は初めての無料体験デーでした！サナ先生のピラティスと私のヨガ、30分ずつ体験できるスペシャルな日。
初めてお会いするママ&ベビーちゃん、そしていつもいらっしゃってるママたちにもご参加頂いて笑顔いっぱいのクラスになりました
企画して頂いた調布仙川 K2スタジオのオーナーさんにも感謝です
今日はこれからピラティスクラス
今日はどんなクラスになるか？楽しみです
Keico