おはようございます。
梅雨も明け、いよいよ夏本番、楽しい夏休みのスタートですね
子供達にとっては楽しい楽しい夏休み
母にとっては大変だったりしますが
元気な子供達と一緒に夏を楽しむには、気力も体力も重要です
ヨガやピラティスで、身体を整え体力アップ
時にはきつ〜いトレーニングで精神を鍛え
やってくる暑い夏を、楽しく乗り切りましょう
7/25(火)のネイルイベント、若干名空きがあります。
Keico先生のハーブボールマッサージ付き。
ご予約まだの方はお早めに
Sana
UPALAND
産後 ママヨガ&ピラティス
調布 仙川
子連れOK
毎週金曜日14:00～15:00