寒い1日でした。受けに行こうと思っていた、ダンスのクラスは諦め、1日室内で事務作業
ぬくぬく、ついもぐもぐ
身体はガチガチ、ぶくぶく
週のうち、半分以上は身体を動かしている私ですが、1日2日こうしてパソコン作業をすると、身体がガチガチしてしまい。
冬は特に、ぬくぬく&ぶくぶく
のサイクルにはまりがち
のサイクルにはまりがち寒くて出づらい季節ですが、週に一度はきて欲しい。放置された、みんなの身体が心配です
寒さを吹き飛ばす、あつ〜いレッスンしています
明日はヨガクラス、お待ちしています
Sana
先週ピラティスの様子、普段なかなか飛ばないですよね