先週ヨガクラス&本日ピラティス！

こんにちは！今日もいいお天気ですね～

先週ヨガクラス、産後のママ達、ベビちゃん達と賑やかにゆったりと楽しいクラスになりました

骨盤を締めるポーズを入れて、、、

クラスでは、身体を動かすだけではなく、ママトークも楽しみの一つ

忙しい毎日かと思いますが、少しでも自分の時間を持って、心も身体もリフレッシュして頂けると嬉しいです

今日はピラティス！まだ若干お席が空いてますので、みなさまご予約お待ちしています

Keico