うっ〜〜苦手 苦手
このジメッと感(>_<)
高温多湿は一気に体力を消耗するんですよねー💦
梅雨対策も始めなきゃだな〜〜
昨日は、サロンも今年初の冷房を入れました！
施術で使うタオルの香りも、爽快感があるミント！
庭に咲くラベンダーと紫陽花を飾ったり
ジメジメ対策は少しずつスタートしてます♪
久しぶりの冷房でハッとした！
冷房からの冷え性！
女性は多いですよね
私もその一人…暑がりだから直ぐにエアコンをつける
とにかくジメッ〜〜が苦手だから！
でも、ずっとエアコンの効いた部屋にいると
二の腕や足首が、つめ〜〜たくなってます💦
気付くとお腹も冷たくなってたりします
もちろん気をつけて冷たい飲み物はなるべく避けたり
一枚羽織る！エアコンの温度を調節する！
こんな対策はしてますが…
仕事の合間にチョットした冷え予防！
足の裏！指の付け根から下がると、膨らみがあります
指がポコンと入る真ん中！
湧泉！ってツボ！ココを親指で刺激してます
昔、美容スクールの先生に教えて頂いたんですが
お得なツボだそうです
湧泉ってくらいだから…
泉から元気が湧き出るツボだと…
それと
頭のてっぺん‼︎
百会‼️ 身体全体のバランスを整えたり 痛みの緩和
ストレスにも効果的な万能なツボ！
何かあるとココを押してます
良かったら皆さんもお試し下さい
これからの季節は皮脂との戦い！
化粧崩れや毛穴の開きに悩むわけですが…
自分に適した予防策を見つけて下さいね！
困った時はプールヴーにご相談下さい！
一緒に作戦会議いたしましょうσ(^_^;)
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大野城ファスティングダイエット☆エステサロン
〜pour vous プールヴー〜
＊ あなたのために ＊
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