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けさの目玉焼き…
ジャイロの中垣先生に教えてもらったように

一番弱火でゆっくりじーっくり火を入れたら

黄身のほんの中心だけが半熟の……
いい感じの目玉焼き

出来ました。

毎度お馴染み、アスパラガスにその目玉焼きを乗せ
粉チーズと粗びき粒こしょう!

そして、
いつものニンジンリンゴレモンのジュースも、
オレンジやセロリなども入れてたっぷり飲みました。