こんばんわ Ameba
14708歩
公園やその周辺の道路を歩いた
猫さんとの出会いはなかったけどね
どこかの家の前にうずくまる猫さんを4匹見かけた
来月はクリスマス
統合失調症のアタシの誕生日だ
ケーキを食べるから、今のうちにさ
なるべく歩いたり運動しておかないとね
親戚のグループLINEがある
そこで少し論理的な話を書いたら
叔父さんに、このLINEで話すような内容ではありません
と、ガツンとクギをさされた
否定されると弱い
メンタル面がすごく弱いな自分って
少し凹んだ
叔父さんは、働きもせず９０歳の両親の年金で暮らしてきた現在64才
２０歳ぐらいから、成長していない子どものような大人だ
病気でもなく、ただの怠け者
その叔父さんに、腹が立った
むかつく💢
こんな時はスイッチングが重要だと思うよ。
まっいいか！
少し前まで言えなかったが最近は、適当にとかまぁーいいっかと言える
嫌な事は、日常的に起きる
そんな時はまっいいかと言ってみる