朝、スマホを開けたら容量がいっぱいだから
削除してください的な事が書いてあり
そこをタップしたら何かおかしいことになり
途中でやめたんだけど、画面に横文字が多く映り始めました
こういうの一番苦手でどうしたら良いか分らないので
携帯ショップに行きました
ラインスパムって言うやつ
悪徳業者の勧誘？がいっぱい入っていました
全部消してもらって、広告が入らないように
月／２５０円の契約をしました
（ノートン入ってるけど、広告ストップはできない）
不確かな物は開けないようにしないといけないですね
今日も朝から暑くって、何もできません
涼しげなお花で癒されましょう
ルリマツリ 白花
バーベナ
アノダも暑さに強いね
ライムグリーンも爽やかで良いですね
セロシア
マシュマロウ
清涼感のあるお花たち
見かけによらず、暑さに強くて助かるわ
昨日は雲も出てちょっとだけ楽だったけど
今日はまた危険な暑さが戻りました
今日から8月
これから夏も本番なのに、もうくたびれそうだわ
こう暑いとyogaの生徒さんも
お休みが多いかと思いきや
多くの方が来てくださった
家にいるとダラダラして動かないので来ました
って
涼しいお部屋で動いてすっきりしたと
皆さん気持ち良さそうに帰られました
Yogaして心地良さを感じると
またyogaしたいと思うよね
ポーズや形に拘らず、動かしている
身体に意識を置いて
自分を客観的に見る事を大切 に
行います
ルタが使ってたおもちゃを今はミル君が
一生懸命遊んでいます
それを見守るルタ
人間の子供同士だと取り合いになるよね
神秘的で癒されます
眺めた後はまたぐっすり眠れましたよ
今晩も見てみよう🌕
、
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