本日第１回目の
『からだ と こころ が喜ぶお料理教室☆』
１時間くらいで
こーんなお料理ができました☆＊
＊おいしい玄米
＊高野豆腐のからあげ
＊肉なし肉じゃが（高野そぼろ入り）
＊ミョウガともやし和え
＊さっぱり梅しょうゆサラダ
＊豆乳みそスープ
＊きなこ豆腐のアイス
メンイ以外はその場でささっと決めて
創っちゃいました(*^▽^*)
お料理って
簡単じゃないと
毎日続けることがなかなか出来ませんよね(/ω＼)
mikacoごはんは
愛情たっぷり、簡単アレンジをモットーにしているので☆
誰でも簡単に☆
おいしいごはんが創れるようになっちゃうんですよ♬＊
・・・・・
秘伝の高野豆腐の使い方も
隠すことなく
一緒に創るからこそ☆
お家でお肉の変わりに食べれちゃいます(*^.^*)
カラダにも
こころにも
お財布にもやさしい
そんな愛情たっぷりごはんから
あなたらしさを応援していきたく
今後もお料理教室を開催していきますね☆＊
興味ある人は
メッセージお待ちしております☆
kominka.towa@gmail.com
直前のお知らせにも関わらず参加してくれた
ちえちゃん☆
たのしい時間をどうもありがとー♬＊
-mikaco-
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現在ご予約制となっているので、
ただいまー☆の事前連絡よろしくお願いします(*^.^*)
kominka.towa@gmail.com
*十輪の連絡先が変わりました☆
上記アドレスにご連絡よろしくお願いします♬＊
