こんにちは
いよいよ出産までのカウントダウンという感じで、
毎日少しドキドキしながら過ごしています
お腹はかなり下がってきているのですが
（元から下がっているタイプだったから目立たなかった笑）
子宮口はまだ空いていないみたいです
ドクター曰く、お腹の下がり具合よりも、子宮口が目安になるみたいです
私がドキドキしていることは
「１人でいた時に 陣痛 or 破水 したらどうしよう
」
ということです
ここで、日ごろ１人でいる時間を考えてみると
例えば、旦那さんが出社した朝７時から、帰宅する７時までだとします。
したがって、１２時間。
１日は２４時間ですので、あとの１２時間は旦那さんといる訳です。
つまり１日の半分は１人ではないということがわかり、
ほっとした次第なのです
こうやって不安になることも定量的に考えることで不安を軽減させたり、
大したことではないなと思えるようになります
これも認知行動療法のおかげですね
最後にお気に入りのベビーグッズを紹介です
ベビーベッドはナチュラルな木目のもので
添い寝ができるタイプのものを購入しました
ベビー布団はキリン柄のオーガニックコットンのもの
この下着は一目惚れしました
緑の色合いと小花柄にやられましたね
しかも日本製です。少し高かったけど、迷わずゲット
これらは全て、揃えたベビーグッズの８割はインターネットで
購入しています
買い過ぎに注意するようにしなくてはですね（笑）
ハートフルちゃん
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