こんにちは
個人的に連日 暑い
熱い
感じです
その理由のひとつは ロンドンオリンピック
以前はオリンピックと言えば、日本選手のことしか観てなかった気がしますが、
今回のオリンピックでは監督、コーチ、相手選手、審判、オリンピック委員会、観客 etc
の方々の考えとか気持ちを勝手に想像して楽しんでいる自分がいます
これも心理学や認知行動療法を学んで
自分の視野が拡がったんだな～と改めて思いました
また別の楽しみを発見し、楽しんでします
このように学ぶことで、色んな効果を実感することが可能です
対人関係のコミュニケーションはもちろんですが、
自分の中で新しい発見があり、セルフケアもできます
興味のある方は一度スクール説明会にお越し下さい
ハートフルちゃん
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