～昨日はクタクタ(o´Д`)でした～

昨日は無理くり動いたので、

夕方には疲れ切りシャワー🚿

浴びて布団に倒れ込んだまま

寝入ってしまったようです／(-_-)＼

 鬱々状態で症状が悪化してる

気がします

今日は受診日なので相談して

みようと思います

母をショートステイに送り出し

一人になると食事も摂らない

ことが多いです

作るのがシンドイ(||´Д｀)ｏ

辛いと思わないようにと思う

のですが簡単ではないですね

    

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『～後ろめたい気分～』

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