前日比『 ➕300g 』に
なってました💦💦💦

食べ過ぎたなって思ったのが
当たりました・・・(・Д・Ⅲ)

仕方ないですね。


今朝はクレンズコーヒーだけ
にして運動頑張ろうと思います

ストレス過多で増えた
気もしますが・・・。
管理が緩んだみたいです。

一段数値が変わる時は
躓くものですね。

そこをなんとか踏ん張って
落としたいと思います。

頑張らないと💪