3/30(水)☆食べることもダイエットに必要と教えてくれた朋美さん♥️”頑張って食べたしらす丼”

ダイエット中の朋美さん･･･。

食べることもダイエットには、

必要だと教えてくれてます。

食事抜きダイエットは、

しないようにと身をもって教え

くれてる事に感謝です。

痩せてくると食べるのも

しんどくなるようです。

それでも、食べることで、

腸を活性化させることで、

食べても痩せる身体が作られて

いくということに気づかせて

くれてる朋美さんに感謝✨

そして、リバウンドしない

体型維持しながらのダイエット

を勧めてくれてる朋美さんの

言葉はすんなり、私の中へと

入ってきます。

頑張らないと💪

『3/29(火)☆朋美さんが紹介していたドレッシングきたー(*･ᴗ･*)و』

『3/24(木)☆④しまパトで釘付けになった高見え財布❣️』

『3/27(日)☆好きすぎて30個頼んだもの』

『3/22(火)☆ダイソー増量キャンペーン❣️』

『”3/18(金)☆朋ちゃん監修のチーズケーキ届きました』

サントリー 天然水 ラベルレス ナチュラルミネラルウォーター 550ml×24本

修善寺醤油 ゆず香る玉ねぎとしょうがの万能ドレッシング 550g

1000円ポッキリ 送料無料 乾電池 単3 40本 単三 電池 BIGCAPA basic 【選べる40本セット★】 単3形 20本パック×2 LR6Bb/20P 5年保証 アルカリ乾電池 電池 でんち 乾電池 かんでんち バッテリー アルカリ乾電池 アルカリ アイリスオーヤマ 送料無料

【48h限定クーポンで最大1箱193円】3/31 23:59迄☆総合1位受賞 血色マスク 立体マスク 20枚 4層構造 血色カラー 大人用 くちばし マスク 不織布マスク 50枚 +1枚 耳が痛くない チークマスク 3D立体加工 高密度フィルター メガネが曇りにくい 花粉症対策 送料無料 cicibella

明治 スーパーヴァーム パイナップル味 200ml×6本

[トクホ] ヘルシア ウォーター 500ml×24本

システマ ハグキプラス [医薬部外品] デンタルリンス 液体歯磨き 900ml+ミニリンス80ml