ダイエット経過～１ヶ月経過してみて～ダイエット経過報告ダイエットを始めてから１ヶ月が過ぎました。少しずつ効果が出てます。体重：マイナス 4.0kg体脂肪：マイナス ⒊2％ 順調だと思います･･･。リバウンドしたくないのでこれくらいのペースが良さそうです。次の１ヶ月はなかなか落ちないと思いますが焦らずゆっくり頑張ります･･･(p`･ω･´q)‼‼‼
