ガゼリ菌SP株ヨーグルト続けて
ます･･･(σ・ω・)σYO♪･･･。
冷蔵庫の在庫がなくなったので
まとめ買いしてきました(ง •̀_•́)ง
プレーンよりアロエの方が好き
なので今回は全てアロエにしま
した(๑•🐽•๑)ﾌﾞ-
朝食べるようにしています。あと
どうしてもお腹が空いて眠れない
時にも･･･(苦笑)
食事を全体的に減らしているので
どうしても･･･という日もあるので
そこはストレスにならないように
お腹に入れてあげてます。
大きな変化は見られませんが、
焦らず時間を掛けて少しずつで
いいと思うようにしています。
ゆっくり、ゆっくりです･･･。
♡✧｡(〃>ᴗ<〃)｡✧♡
p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
