朝活～ウォーキング～

朝活～ウォーキング～

今朝は４時ちょっとに出発

いつもより早く出ました。

目覚めが早く時間を持て余して

いたので･･･。

『9520歩』歩きました！

帰って来てから睡魔に襲われ

たので少し仮眠を取りました。

今日はADHDセミナーを受けに

行く日＆河村隆一コンサート

なので１日が長いです。

今日も

☆★smile★☆＆☆★smile★☆で

いきましょい✩