ダイエット日記

ダイエット日記。

今日は体重がMAX体重に(>_<)

体重

体重前日比：＋300ｇ

体重

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体脂肪率

体脂肪率は少し下がりました。

体脂肪率

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白飯食べると体重増えますね。

強く感じます。

でも、美味しいんですよね。

お茶碗一杯分しか食べてない

んだけどな･･･。

規則正しい生活を続けよう。

また減る時がくるかもしれない。

焦らない、焦らない。