ダイエット日記～二ヶ月の経過報告～

ダイエットを始めて二ヶ月が

過ぎました。

ウォーキングしたり、

ブルブルマシーンをしたりして

トータル約５kg減りました。

無理なく落とせていると

思います。

標準体重目指して今まで通り

運動と食事に気をつけて

ダイエットを続けたいと

思います。

継続は力なり

の精神で頑張るぞい！

☆★smile★☆