朝活～ウォーキング～
おはようございます♡
今朝はちょっぴり小雨が降って
いましたがウォーキングへ
行ってきました。
顔の制汗剤『サラフェプラス』
をめいいっぱい付けて行ったら
じんわり程度の汗で済み嬉しく
なりました。
いつもなら、顔から流れ落ちてる
ところでした。
でも、人より多く付けないと
効果がないみたいで倍の量を
使いました。
それでも、汗をかくよりいい
かな。。。って感じです。
『9216歩』歩きました。
途中、ミックス犬のモモちゃん
のママと立ち話して
モモちゃんちゃんとボール投げ
して遊んできました。
今日も
☆★smile★☆＆☆★smile★☆で
いきましょい✩
