ダイエット日記

ダイエット日記。

今日はちょっと減りました。

最近では最小値です。

体重前日比：－600ｇ

体重

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体脂肪率も減りました。

体脂肪率

⬇️

なかなか越えられない

壁がありますが、そこを

越えればまた少しずつ落ちて

いくと思うので頑張ります。