ダイエット日記

ダイエット日記。

今日も増えてしまった。

体重前日比：＋200ｇ

体重

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体脂肪率

体脂肪率は減ってました。

体脂肪率

⬇️

体重が停滞し始めたので

成り行きに任せたいと

思います。

あまり跳ね上がらないように

注意しながらですね。