朝活～１週間の記録～

朝活ウォーキング１週間の記録

13日は受診日でした。

そこ以外はウォーキング出来ました。

今週も頑張ります！

あっ、明日『トランポリン』が届く

事になっているので、室内運動では、

『トランポリンエクササイズ』を

取り入れようと思います。

一人で組み立てられるかな…

更に、続くのか…

取り敢えず、毎日運動はしたいです。