朝活～ラン＆ウォーク～

改めて、おはようございます

今朝はそれ程冷え込まず、

3時には目が覚めました。

少し明るくなってから、朝活へ

今日もウォーキング＆ランです。

途中お腹が痛くなって、自宅へ

帰ったりしたので時間が掛かって

しまいました。

『8.6ｋｍ』超えた～

時間を気にしなければ、まだまだ歩け

そうでした(　-`ω-)b

最近同じコースをウォーキングして

いるので、『朝の挨拶』をするのが

愉しくなりました

朝の挨拶から力を頂いてます

今日も☆★smile★☆＆☆★smile★☆