今日の体重と体脂肪率

今日の体重と体脂肪率ですが、

体重は前日比：＋0.2kg

体重

体脂肪率は前日比：－0.5%

体脂肪率

体脂肪率は、ダイエットを始めて

から1ヶ月のうちで、1番低かった

です。

まだまだ標準には届かないけど、

こうして少しずつでも結果が出てくると

嬉しくてまた頑張ろうって気持ちに

なります

前へ･･･

『頑張るけん』

アップダウンを繰り返しながら

減ってくるのは前にも経験している

ので頑張ります。

グラフにしておくと眺めた時に

ヤル気がこみ上げてくるのでオススメ

ですよ