ダイエットしないと！！

朋ちゃんのツアー参戦して、

周りのみんなを見たらみんな

痩せてて綺麗😍

それと同時に自分の醜さを思い知り

写真にも入るのが恥ずかしくて(T^T)

これは、ホントに痩せなきゃダメ🙅

だけど運動するにも喘息で息が出来ない

し、太っているから息切れ凄い･･･。

これは、大好きなカフェオレを飲む

頻度を減らす事から始めようかと･･･

冷凍庫に常中していたカフェオレを

今週は買いに行きませんでした。

「おーいお茶」を買ったことだし、

これを機会に甘い飲み物を控えようと

思います。

そこから始めるぞぃ！！