左膝のその後

どこでどう痛めてしまったのか、ちょっとした動きで痛み、夜も覚醒してしまう嫌な痛みが走る左膝…。


４日ぶりに整骨院へ行ってみたら、何やら悪化している様子。



電気とマッサージをしてもらい、軽く包帯で固定してきました。

暫くは固定した方が痛くないようです。



水が溜まったりはしていないので、あくまで筋を痛めただけみたいです。


でも、思うにやっぱり体重が重いからだと思うのですが、なかなか痩せないのが難点です。