ダイエットを初めてから、やっとこ食への執着が解けてきた今日この頃…。
痩せたいから、嬉しいのだけれど、最近、ふと気付くと、１日何も食べてない…という日が増えてきた…。
体重って、ある程度まで減るとなかなか落ちなくなる…停滞期!?的な…。
食べないでいると尚更落ちにくい…。
なので、とりあえず買ったのが『豆乳』。
青汁の粉末など混ぜながら１日１回は摂るようにします。
忘れそうですが…、、、。
ふぁいと～ヽ(*´▽)ノ♪
みんなはマネしないでね…。美味しいものを美味しいって感じながら食べられるってのが、一番の幸せだからね(^^)d♪
ダイエットもいいけど、その事は忘れないでね
