「しあわせ」を
他人との比較に関係するかしないか
で分類してみます。
他人と比較して感じる「幸せ」
例) お金/地位/学歴/家/車/知名度
これを「地位財」といいます。
特徴)
・客観的に数値化しやすい
・結果として所有するもの
・幸福感が長続きしない
・例えると) 塩水を飲んでも飲んでも喉が渇く
他人と比較せず感じる「幸せ」
例) 健康/あんしん/自信/自由/愛情
これを「非地位財」といいます。
特徴)
・客観的に数値化しにくい(主観的な幸せ)
・所有ではなく状態/プロセス
・幸福感が長続きする
・例えると) コップ一杯の水で喉の渇きが潤う
他人と比較ぜずに得られる「非地位財」
よりもついつい
他人との比較で得られる「地位財」だけを
求めてしまうことを
フォーカシングイリュージョン
といいます。
※Focusing: 間違ったところに焦点をあてて見てしまい
Illusion: (幻想なのに)良いものと思い込んでしまう
「地位財」と「非地位財」は
どちらが良いというものではなく
バランスが大切です
経済的基盤としての「地位財」は重要ですし
一方で「地位財」だけを
追い求めすぎると苦しいです
なんか幸せじゃないな
と思った時
地位財ばかりにこだわって
非地位財の大切さを忘れている
かもしれません
カウンセリング&コーチングで
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