昨日の雨から一転 今日はいい天気かつ暑い🥵
Kさんに軽くクライミングをお願いした。
場所は和気アルプス
アプローチから暑くて、登ったのは1本 
そして懸垂下降は2回

わたしが要領を得ないので、とても手間取って💦
暑くて集中が切れちゃったので、ここまで。

1年ぶりのクライミング
鷲の巣ルートを
セカンドで登らせてもらいました。
懸垂下降では、渇❗️
今まで県連の講習会で教えてもらった内容を
すっかりすっ飛ばしてた
習ったことをアウトブット出来てない😭
やはり 習うだけではダメ
実践を繰り返さないと体が覚えてくれない
年に1度じゃ体が覚えませんね🤭
Kさん ありがとう😁 
秋にも 
おしゃべりにクライミングに 宜しく‼️