最後に山を歩いて10日経過
どうも10日の間に身体がめちゃ鈍った感じ。
どこかの山に行きたい！という気持ちも湧かず、仕事も始まり、ダラダラ😱
とりあえずいつもの近場のお散歩コースを歩いてみた。
なんということ😰歩けないし、暑くて汗ダラダラ、ゼーゼーだし。
1人だと気合が入らん😤 カツ❗️👿👿👿
お水をゴックンゴックン
体を中から冷やす😵
さあ降りよ！
アレレ？新しいお友達が増えてる！
暑かった〜💦の一言 さっ、帰ろ！
↓ 仕上げは娘とデスラーメン🍜😋
辛い❗️美味い❗️🍺最高💕
体力落ちるのはあっという間ですね😢
10日歩かなかったら、
ボロボロと筋力も耐久力もガタ落ち
しばらくは週末しか歩けないけど、
怠けずに、週に1回は山歩きしなくちゃ
と 思った今日🤔