ランニングスタート2017.4.1

ランニンググループに加入させてもらうことにしました。初練習に参加。
総合グランドの外周が2.5キロ。ここを走ります。

皆さんは10キロ以上を平然と
フルマラソンをしている強者揃い！
2014年12月の松山の坊ちゃんランランラン10キロ以来、2年ぶりに走った私。
5キロで終了。つまり2周だけ。
でも股関節を痛めてしまいました。
2周目は走ったり歩いたり。
徐々に体を慣らしていきまーす。
お山での体力維持のために頑張ろうと思います。