こんばんは。
朝は雨が降っていて気温も肌寒いくらいだったのに、14時や15時になればすっかり晴れちゃって、気温も20℃くらいあったでしょうか。
変な天気でしたね、、、。
服の選択が難しい季節です。。。
でも、最近、急に冷え込んで、暗くなる時間帯も早くなりましたね。
二食も寒いです。夏はドライの時に汗をダラダラ流し、水温もそこそこ高くて、練習後は冷水を浴びることもあったのに、今は泳ぎ終わって陸にあがった時、レストの時間でも寒く感じることがありますね🥶
12月や1月、2月はきっともっと寒くなることでしょう。恐ろしいです、、、。
練習を頑張って、体を温めるしかないですね！
前置きが長くなりましたが、本日のブログは
1年のしゅとうがお送りします。
まずは本日のメニュー紹介です。
2限メニューby持田さん
午後練 by自分
私は午後練に参加しました。
swimの50×12は目標設定タイムより1秒くらい遅かったです。Brの感覚は色々意識して、まぁまぁ良かったのですが、タイムがついてきませんでした。昨日のタイムより遅くて、かき数も一回ずつ増えてました。難しいです、、、。
また、メニュー作成にミスがあり途中グダグダしてしまい参加者の皆さんにはご迷惑おかけしました。すみませんでした。
午後練はいつもより参加者が多くて嬉しかったです。みんなで練習できる環境っていいですね😊
最近、自分は練習中に距離が数えられなかったり、本数を勘違いすることが多くて、ちゃんと数えているつもりなんですが、なぜか間違えてしまうんですよね。
たまーに、先頭になることもあるので改めて気をつけていきたいです。
新シーズン一発目のブログということで昨シーズンの反省と今シーズンの目標について書きたいと思います。
5月から大学水泳を始め、昨シーズンのbestタイム以下の通りです。
【短水路】
100Br 1.11.48 （best＋1.20）
200Br 2.33.45（best＋1.72）
50Fr 27.63（best−1.22）※2年ぶり出場
【長水路】
100Br 1.14.17（best＋0.88）
200Br 2.38.39（best−0.80）
見ていただいても分かるとおり、専門種目でのベスト更新は長水路の2Brでしか出すことができませんでした。
ブランクは1ヶ月程度だったのにも関わらず、なかなかベストを出すことができませんでした。ベストタイムや標準記録突破をコンマ何秒でも出すのに時間はかかるし、労力もいるのに、ベスト落ちはこんなにも早く1秒とか落ちちゃうんだなーって改めて感じたシーズンでした。
インカレでの活躍も虚しく、ただ出場するだけで終わってしまい、何よりも悔しかったです。
決勝競技を上から見ていたのですが、1Brも2Brも同じ1年生の子が表彰台を独占していました。
人生で全国大会に出場するのは今回が2回目でした。
長くから競泳を続けている方と比べると全国大会出場という経験は少なくて、偉そうなことを言える立場ではないのですが、
大舞台で泳ぐのはいつもとは違う会場の雰囲気で、緊張感を感じることもあるけど楽しい舞台だったし、もっと自分も強くなりたいって思った試合でした。
インカレでも、水泳への思いがより一層強くなった瞬間でした。自分も大舞台で活躍できる選手になりたいなーって。
昨シーズンの結果を見ると、特に1Brの落ち幅が大きかったです。今まで、200よりかは100を得意としていました。なので、今回の結果を受けてダメージが大きかったです。100の前半が遅くなっていたので、今後の課題の一つになりそうです。
昨シーズンの振り返りはこの辺にしておいて、
今シーズンの目標に移ろうと思います。
今シーズンの通過点の目標は
【短水路】
50Br 33.00切り
100Br 1.10.00切り
200Br 2.30.00切り
50Fr 27.00切り
【長水路】
100Br、200Br インカレの標準記録突破。
50Brに関しては約1年前の33.09で止まっているので、早いうちに33.00を切りたいところです。100Br,200Brともに高校3年生の時の目標がまだ達成できていないので、こちらも早いうちに切りたいです。
50Frに関しては、、、
Brだけしか泳げない選手って思われるのは少し嫌なのでFrももう少し早くなりたいです。その他FlyやBaも大会では出場しないかもしれませんが（Baは絶対にないかな）練習中のタイムを上げられるように取り組んでいきます！
長水路の目標はインカレが長水路の大会なので長水路で標準記録を切ってやっとスタート地点に立てると思うので、短水路だけでなく、長水路で切りたいです！
まずは、早くて、年内にウィンターや関東学生で来年のインカレの標準記録を切り直したいです。そのために、日々の練習で着実に成長していきたいです。頑張っていきます。
またこれらの目標はまだ通過点なので、できるだけ早く達成して次の目標に移りたいです。
〜以下雑談〜
色んな方々のブログをオフ期間充実していて、楽しそうだなーって思ってみておりました。
私も、初めての大学生の夏休みを楽しみにしていたのですが、高校生の時の夏休みとあんまり変わらなくて、オフ期間も学校の授業と水泳の練習っていう日々を送っていました。
お出かけは半日か長くて1日って感じで、ここで紹介するまでもないですが、ちょっとだけ。
・インカレ後の唯一のオフ日に行った勝浦
私は運転しませんが、ドライブで行きました。海沿いの走行は気持ちよくて最高でした。海も綺麗で、風が気持ちよかったです。
運良く見れた綺麗な虹🌈
2年生の同期旅行で行った場所と同じところ（きこりさんのブログでも紹介があったもの）
・人生で初めて食べたアサイボウル
自分は流行に疎いのですが、（今も流行ってるのかな？）ずっと食べてみたかったんです。
美味しかったです！また行きたいです。
以上、こんな感じです。
夏休みが少しだけ短かった分、後期授業は年内で終わる授業もあるのでおそらく長いであろう春休みはもう少し充実させたいなと思います。もちろん練習は前提ですが、、、。
また2週間前にはインフルやコロナでもない体調不良で1週間ダウンしてしまいました。
大学に入学してから初めて授業も休んでしまいました。
これからもっと寒くなる時期で風邪も流行りやすくなると思いますが、体調管理もしっかりおこなっていきたいです。
皆さんも風邪や怪我にはくれぐれも気をつけてください。
今回はこの辺で終わろうと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
画竜点睛