こんにちは、後藤です。ついこの前書いたばかりだと思っていましたが、もう周ってきました。
最近季節の変わり目で本当に体調が優れないです。一週間以上喉が死んでおり、声が満足に出ませんでした。おかげで水泳の調子もリセットされ、もう泳げません。
今日のメニューです。
AM Long(笠原)
AM Short(中西)
PM(羽賀)
Night(若林)
僕は午後・夜練に参加しました。病み上がりということもあり全く身体が思うように動かなかったですが、無理やり筋トレをしたらかなりすっきりしました。今週末に春季公認があるのが信じられません。
研究したくないなー
Be One